愛犬のお陰で健康的に痩せられた

- - - みどり
愛犬を飼うまでは専業主婦という事もあって、元々出不精なのでよっぽどの用事が無い限り引き篭もっていたのですが、お陰でブクブクと太ってしまいました。

ですが、愛犬は散歩がとにかく大好きなので、毎日最低でも30分以上歩く習慣が身に付いた為、久しぶりに体重計に乗ったら何と独身の時の体重に戻り、体脂肪も何と標準になったのです。

これは愛犬に感謝ですね。

とっても嬉しかったです。

これまで食事制限やストレッチやダンス等を毎日自宅で行ってもあまり痩せなかったのに、やっぱり外に出て歩かないと痩せない仕組みなんですかね。

とにかく、愛犬がきっかけで歩く習慣が身に付き、健康的に身体もすっきりと絞られてきて良かったです。

歩く事は健康にも美容にも良いですからね。
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